- Dilluns: Cereals, "tortitas" o bastonets.
- Dimarts: Fruita, pelada i tallada a trossets.
- Dimecres: Entrepà.
- Dijous: Iogurts o formatges.
- Divendres: Galetes.
Amb aquest joc pretenem entendre que hi ha aliments que ens aporten energia i que són saludables i altres que ens agraden potser més però no són tan saludables pel nostre cos.